Grünes Wohlbefinden in der Stadt: Waldbaden im Parco della Resistenza

Ein theoretischer, vor allem aber praktischer Einblick in die positiven Auswirkungen häufiger Besuche in Stadtparks und Wäldern auf Gesundheit und Stimmung.

Ein immersives Erlebnis, basierend auf sensorischen Übungen, um die Wirkung natürlicher Formen, Farben und Klänge zu maximieren. Finden Sie zurück ins Hier und Jetzt und lassen Sie Ihr Smartphone und die Hektik für eine Weile hinter sich. Ein Achtsamkeitstraining und ein Wunder-Fitnessstudio direkt vor Ihrer Haustür.

Herausgegeben von Elisa Leger, Parkführerin der Schutzgebiete der Seealpen.

Zum Abschluss gibt es Erfrischungen im Famù nel Parco.

Kostenlose Teilnahme dank der Unterstützung des Projekts Bin n'tel bosc , Reservierungen sind bis Donnerstag, den 14. Mai, 12 Uhr mittags erforderlich